Ceria-ceria Di Pagi Minggu

Kebelakangan ni saya cuba menghidupkan semula rutin di pagi hari minggu yang dah agak lama tertangguh, iaitu beriadah di taman-taman rekreasi sekitar Petaling Jaya dan Kuala Lumpur.  Pada kebanyakan hari ahad, suami bermain golf, jadi tiadalah teman nak diajak menjelajahi taman-taman tersebut, hanya sekali sekala saja dapat berbuat demikian jika dia mengubah jadual main golfnya.  Kalau pada hari-hari biasa, saya ke Taman Aman, Petaling Jaya yang tidak jauh dari rumah untuk turut serta dengan nyonya-nyonya Cina melakukan senaman tai chi, manakala pada hari minggu pula saya jelajah taman-taman rekreasi lain untuk mengubah selera menikmati suasana persekitaran alam semula jadi, pemandangan dan landskap yang berbeza di taman-taman rekreasi tersebut. 

Kebanyakan taman rekreasi mempunyai kemudahan untuk beriadah seperti ruang/padang untuk aktiviti seperti tai chi dan seumpamanya, tempat permainan kanak-kanak, trek jogging / berjalan kaki, bangku-bangku tempat duduk untuk istirahat, gelanggang bola keranjang, sepak takraw dan sebagainya.  Ada di antara taman rekreasi direkabentuk supaya mengandungi elemen-elemen yang boleh melahirkan suasana therapeutic di mana persekitaran dan landskapnya memenuhi keperluan fizikal, psaikologi, sosial dan spiritual para pengunjungnya.  Taman-taman tersebut mempunyai tasik, aliran sungai buatan dengan susunan batu-batu yang membentuk air terjun kecil di mana bunyi aliran air itu sungguh menenangkan dan suasananya menyamankan, disertai dengan tanaman pokok-pokok bunga dan pokok-pokok renek yang disusun sebegitu rupa mengikut konsep tertentu arkitek lanskaps taman berkenaan.

Meluangkan masa di luar rumah di taman-taman rekreasi dalam persekitaran alam semula jadi, boleh memberi kesan positif kepada emosi pengunjungnya, memberi ketenangan, mengurangkan stress, menurunkan tekanan darah, serta meningkatkan tahap kesihatan seseorang.  Mengikut kajian yang dijalankan oleh pakar (sebagaimana tercatit dalam Wkipedia), 

`Access to nature balances circadian rhythms, lowers blood pressure, reduces stress and increases absorption of Vitamin D. Nature has been shown to be beneficial for our overall health and well-being. We are all connected to nature and it is important to maintain this vital connection for our health and well-being, which is described in the work ‘The Biophilia Hypothesis’ by Edward O. Wilson^[2].' 

Jadi, untuk meningkatkan tahap kesihatan, adalah baik kita beriadah di luar rumah, di taman-taman rekreasi terutama yang mengandungi elemen dan suasana therapeutik.  Pihak kerajaan membelanjakan berjuta ringgit untuk mengadakan taman-taman tersebut supaya kita memanfaatkannya, tambahan pula kita adalah pembayar cukai yang mana sebahagian hasil kutipannya adalah digunakan untuk tujuan penyediaan kemudahan-kemudahan tersebut.   Dengan itu, kita dapat memperbaiki tahap kesihatan serta mengurangkan kos perubatan yang disebabkan oleh penyakit-penyakit seperti stress, darah tinggi, lemah jantung, dan seumpamanya.

Rata-rata pada taman-taman yang saya kunjungi, kebanyakan pengunjung adalah bukan dari kalangan orang Melayu (Islam).  Kaum-kaum lain nampaknya lebih mengambil manfaat daripada kemudahan yang disediakan oleh pihak berkuasa tempatan, juga mereka lebih mengambil berat menjaga tahap kesihatan mereka.  Agaknya pada hujung minggu apa yang dilakukan oleh warga Islam kita selepas subuh? Alhamdulillah, jika turut mengikuti kuliah subuh, dapat menambahkan ilmu. 


Taman Botani Perdana, Kuala Lumpur

Bersantai di batuan sungai menikmati nyanyian aliran air terjun buatan.

                                                      .

 Sejuk dan menyamankan

                

`Oasis Garden' -  di Taman Botani  Perdana

Istirehat di pondok panjat pokok

                               










`Castle' untuk kanak-kanak panjat & lunsur



Cu Na menemani Nadhrah mengayun buaian pusing



Merah menwan si balung ayam

                 

Taman KLCC



`Mengangkat' KLCC dari padang pada Taman KLCC



Berhenti menghilangkan dahaga di gazebo air `tonggeng'







`Subhanallah`  -  Suasana dan pemandangan yang menyamankan



Trek pejalan kaki yang luas





 Senaman pagi oleh `One Malaysia`



Taman permainan kanak-kanak



Kolam dan pancuran air untuk mandi-mandi



Suatu sudut di Taman KLCC



`Cool`   -  Gazebo di naungi pokok-pokok menjalar 



 Untuk renungan:

`Siapakah yang telah menciptakan langit dan bumi dan menurunkan hujan dari langituntuk kamu? Lalu Kami tumbuhkan dengan air hujan itu kebun-kebun yang inbdah pemandangannya, yang kamu tidak berkuasa menumbuhkan pohon-pohonnya.  Adakah sebarang tuhan yang lain bersama Allah? (Tidak!) bahkan mereka (yang mushrik itu) adalah kaum yang menyeleweng daripada kebenaran (tauhid)

                      (Surah Al-Naml, 27  :  60)

Momen Duka Seorang Ibu

Dalam catatan terdahulu telah banyak saya ceritakan tentang momen-momen yang menimbulkan kerisauan seorang ibu, dan ada di antaranya mungkin boleh membawa kepada rasa duka, sedih dan kecewa tetapi tidaklah begitu serius.  Selain itu, terdapat momen-momen lain yang boleh menyentuh hati seorang ibu sehingga membawa kepada rasa duka, sedih dan kecewa.

1.    Momen paling mendukacitakan, terasa ngilu hati, sedih dan kecewa seorang ibu adalah ketika dimarahi oleh anak-anaknya. 

Semasa anak-anak kecil, si ibu selalu memarahi mereka dengan tujuan mendidik atau mengajar supaya: mereka berperangai baik,  mentaati perintah Allah dan menjauhi laranganNya, mendengar kata dan akur arahan ibu bapa.  Mereka akan dimarah jika berkelakuan tidak senonoh, berperangai malas, leka dengan perkara-perkara lagha seperti menonton TV, bermain dan sebagainya. Ibu bapa biasanya menetapkan tugasan supaya anak-anak menyempurnakan kerja-kerja sekolah,  rajin belajar dan mentelaah pelajaran, membuat latihan dan membaca buku-buku teks.  Anak-anak juga dimarah jika malas membantu ibu bapa melakukan kerja-kerja rumah seperti membersih dan mengemaskan bilik tidur mereka sendiri, membersih bilik air, menyapu dan mengemob lantai, mencuci pinggan mangkuk, mencuci pakaian sendiri (sekurang-kurangnya pakaian dalam, kasut sekolah dan stokin), mensterika baju dan seumpamanya.  Walaupun ada pembantu rumah, mereka perlulah juga dilatih dari sejak kecil membuat kerja-kerja rumah itu dalam situasi jika tiada pembantu rumah. Semuanya itu adalah sebagai latihan persediaan kepada mereka hidup berdikari  apabila mereka meningkat dewasa nanti, supaya mereka tidak terlalu bergantung kepada orang lain seperti pembantu rumah terutama jika ditakdirkan mereka berjauhan daripada ibu bapa.  

Apabila mereka dah dewasa, dah `berjaya', dah bekerja, dah mendirikan rumah tangga,  malah mungkin dah pun menjadi ibu/bapa,  adakah wajar mereka memarahi si ibu tua itu kerana menegur tingkah laku mereka yang tidak menyenangkan mata dan hati si ibu, seperti melalaikan solat, kurang mentaati suruhan Allah, malas membantu kerja-kerja rumah, boros kepada benda-benda yang tak perlu, lebih berminat kepada hiburan, lebih mengutamakan rakan-rakan, alpa menunaikan tanggung jawab pada pasangan dan seumpamanya.

Tentulah si ibu merasa sedih apabila dimarahi oleh anak, seolah-olah kewujudannya tidak diperlukan lagi, nasihat dan tunjuk ajarnya sudah tidak diberguna, lebih-lebih lagi jika ibu dituduh cuba mencampuri urusan dan kehidupan mereka. Tambah mengecewakan apabila anak-anak dah boleh berhujjah dan bertelingkah dengan suara tinggi cuba mempertahankan rasional tingkah laku atau perbuatan mereka. Walaupun ibu dah semakin berumur, tapi masih lagi sihat, belum nyanyuk, masih rasional, masih berupaya bergerak dan masih belum mengharap belas ihsan mereka. Malah ibu masih bertenaga melakukan kerja rumah, memasak dan menghidangkan makanan seenaknya, berupaya membantu menjaga cucu-cucu jika diperlukan, mampu membantu  dari segi kewangan sekadarnya.   

2.    Momen lain yang mendukacitakan ibu adalah ketika anak-anak tidak cakna, prihatin, `caring' terhadap ibu bapa mereka.  Semasa anak-anak kecil, si ibu amat `caring' terhadap mereka, nyamuk pun tidak dibiarkan hinggap, cepat-cepat dibawa ke doktor jika sakit,  disuap/beri cukup makan minum, dijaga dengan rapi dan teliti dan sebagainya.  Apabila ibu bapa dah meningkat tua, ditambah pula dengan pelbagai masalah kesihatan, tentulah mereka pula yang memerlukan perhatian dan cakna anak-anak.  Betapa sedih dan kecewanya  si ibu ketika uzurnya, anak-anak tidak pun nak bertanya khabar dan jauh sekali untuk membawa ke doktor.

Seorang kawan menceritakan kepada saya bahawa ada seorang bapa meluahkan kesedihannya kerana anaknya lebih mengutamakan hal-hal lain atau pentingkan diri sendiri daripada membantu ibu bapanya yang sedang sakit.  Pasangan warga emas ini tinggal berduaan di rumah mereka manakala anak-anak pula tinggal berasingan, tidaklah begitu jauh dari rumah mereka.  Si ibu mengidap kanser, manakala si bapa pula masih boleh bergerak ke sana sini.  Pada suatu hari ketika si bapa uzur, dia meminta anaknya membelikan makanan malam untuknya dan si ibu, tetapi jawapan anak amat mengecewakannya kerana katanya nak ke majlis `dinner' dan tak dapat hantar makanan kepada ibu bapanya.   Di manakah letaknya rasa tanggung jawab anak terhadap ibu bapanya? Walhal tidaklah memberatkan sangat si anak itu jika ia melaksanakan tanggung jawabnya terhadap ibu bapanya dan kemudian menghadiri majlis berkenaan.  Tidakkah mereka mengenang jasa ibu bapanya, ketika tiada pembantu rumah yang nak menjaga anak-anak mereka, maka ke rumah ibu bapa lah mereka `campakkan' anak mereka untuk dijaga jika hendak menghadiri apa-apa majlis/aktiviti pada waktu malam.  Begitulah agaknya nasib warga emas yang uzur zaman kini, jika tidak dibantu oleh pembantu rumah Indon, mungkin tempatnya di mana-mana rumah warga tua (nursing home).

3.     Momen duka, sedih dan kecewa si ibu meliputi juga situasi dipinggirkan dari sesuatu keputusan yang mungkin secara tidak langsung melibatkan keluarga, seolah-olah kehadiran dan pandangan si ibu tidak diperlukan.  Umpamanya, ibu bapa tidak diberi tahu mengenai program percutian anak-anak dan keluarga mereka, ke mana destinasi, di mana tempat menginap, bila masa/tempuhnya, dengan siapa bercuti (terutama bagi anak bujang), apa kenderaannya dan sebagainya, alih-alih tahu dah pun berangkat.  Bagi anak bujang pula, keizinan ibu bapa sepatutnya diperolehi dahulu sebelum berpergian.  Dalam tempuh pemergian si anak itu, si ibu sentiasa dalam kerisauan sehinggalah anak itu selamat balik ke rumah.

Seorang kawan menceritakan betapa sedih dan kecewanya dia apabila anak dan menantunya seolah-olah membelakangkannya dalam urusan penjagaan anak-anak mereka sepeninggalan mereka berangkat menunaikan fardhu haji.  Anaknya ini bekerja di luar negara, dan balik ke rumahnya sehari sebelum berangkat ke Mekah.   Si ibu mengharapkan si anak datang menemuinya dan memberi tahu  mengenai hal-hal di rumah mereka terutama urusan anak-anak sepeninggalan ketiadaan mereka. Sebaliknya si anak dan menantunya pula yang meminta ibunya datang ke rumah mereka dengan alasan sibuk mengemas barang/pakaian yang nak di bawa ke Mekah.   Begitulah sensitifnya perasaan seorang ibu, merasa kecewa jika tidak di `partner' kan dalam keputusan yang melibatkan keluarga.


Penawar Duka

Mungkin juga faktor usia yang mendorong ibu menjadi lebih sensitif terhadap perlakuan anak-anaknya kerana tidak dapat nak marah macam masa muda-muda dulu, banyak kena mendiamkan diri dan mengawal perasaan daripada banyak berkata-kata. Maka `kesabaran yang cantik/baik' adalah penawar bagi mengawal kemarahan atau rasa tidak senag hati ibu.  Begitulah pendekatan Nabi Yaakub yang mengawal kemarahn terhadap anak-anaknya yang menganianya salah seorang anaknya iaitu Nabi Yusuf.

Seboleh-bolehnya si ibu menegur jugalah dengan cara baik dan berhikmah akan kesilapan anak-anak, terutama ketika sesi-sesi perjumpaan keluarga.  Tetapi jika pendekatan ini tidak difahami oleh anak, maka kadang kala sengaja dilepaskan juga kata-kata melalui pihak ketiga supaya akhirnya sampai ke pengetahuan yang ampunya diri, maka ketika itulah meletup kemarahannya terhadap ibu. Situasi sebeginilah yang mendukacita dan mengecewakan si ibu, terasa seolah-olah anak tidak menghargai jasa dan pengorbanan ibu.  Barangkali itulah yang dimaksudkan dengan ayat bahawa anak itu sebagai ujian kepada kedua ibu bapa mereka, ujian kepada kesabaran mereka.  Mungkin ada yang tidak kena pada didikan yang diberikan oleh si ibu selama ini, seperti terlalu memanjakan mereka, banyak mengikut kehendak mereka, tidak begitu tegas dan dibiarkan mengikut arus semasa.    Walau bagaimanapun, si ibu sentiasa memaafkan kesilapan anak-anaknya dan berterusan mendoakan untuk kesejahteraan dan keselamatan anak-anak, semoga Allah mengampuni dosa-dosa mereka dan memberi petunjuk kepada mereka ke arah kebaikan.  Di samping itu, juga mendoakan untuk diri sendiri agar Allah memudahkan segala urusan baik ketika sehat maupun ketika uzur dan tidak menyusahkan orang lain, hanya kepada Allah kita bertawakkal. 

Peringatan Kepada Anak-Anak

Catatan ini untuk memperingatkan anak-anak supaya tidak mendurhakai ibu bapa dan  tidak mengeclkan hati mereka, sebaliknya berkhidmatlah dengan membuat ihsan dan kebajikan kepada mereka sebagaimana yang diperintahkan oleh Allah dalam al Quran.  Ayat-ayat berikut menjelas perintah Allah mengenai kewajipan anak berbuat baik kepada kedua ibu bapa mereka:

1.     Surah An-Nisa (4)  : 36   `.. .. Dan berbuat baiklah kepada kedua orang tua (ibu bapa), kerabat terdekat, anak-anak yatim, orang-orang miskin, jiran tetangga dekat dan jauh, teman sejawat, ibnu sabil dan hamba sahaya yang kamu miliki.'

2.     Surah Al-Isra' (17)  :  23  `Dan Tuhan mu telah memerintahkan agar kamu jangan menyembah selain Dia dan hendaklah berbuat baik kepada kedua ibu bapa. Jika salah seorangnya di antara keduanya atau kedua-duanya sampai usia lanjut dalam pemeliharaanmu, maka sekali-kali jangan lah engkau mengatakan kepada keduanya perkataan "ah" dan janganlah engkau membentak keduanya, dan ucapkanlah kepada keduanya perkataan yang baik.'

3.      Surah Al-Ankabut (29)  :  8    `Dan Kami wajibkan kepada manusia agar berbuat kebaikan kepada kedua ibu bapanya. ....'

4.       Surah Luqman (31)  :  14    `Dan Kami perintahkan kepada manusia (agar berbuat baik) kepada kedua ibu bapanya.  Ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyusukannya dalam usia dua tahun.  Bersyukurlah kepada Ku dan kepada kedua ibu bapamu.  Hanya kepada Aku kembali mu.'

5.       Surah Al-Ahqaf (46)  :  15  `Dan Kami perintahkan kepada manusia agar berbuat baik kepada kedua ibu bapanya.  Ibunya telah mengandungnya dengan susah payah, dan melahirkannya dengan susah payah.  Masa mengandung sampai menyusukannya selama tiga puluh bulan, sehingga apabila dia telah dewasa dan umurnya mencapai empat puluh tahun, dia berdoa, "Ya Tuhanku, berilah aku petunjuk agar aku dapat mensyukuri nikmat Mu yang telah Engkau limpahkan kepada ku dan kepada kedua ibu bapa ku, dan agar aku dapat berbuat kebajikan yang Engkau redhai; dan berilah aku kebaikan yang akan mengalir sampai kepada anak cucu ku.  Sesungguhnya, aku bertaubat kepada Engkau, dan sesungguhnya, aku termasuk orang muslim."           

(Sila rujuk surah berkenaan untuk bacaan doa dalam bahasa al Quran.  Amalkanlah doa ini untuk memperolehi kebaikan, kesejahteran dan limpah kurnia Allah kepada diri sendiri, kedua ibu bapa dan zuriat kita)

Amatlah rugi dan menjadi kehinaan kepada orang yang tidak berbakti kepada kedua ibu bapa mereka ketika masih ada kesempatan.  Ini dijelaskan dalam maksud hadith Rasulullah berikut:

Daripada Abu Hurairah r.a, Nabi bersabda yang maksudnya: `Melekat pada tanahlah hidungnya, melekat pada tanahlah hidungnya, sekali lagi melekat pada tanahlah hidungnya - maksudnya memperolehi kehinaan besarlah - orang yang sempat menemui kedua orang tuanya di kala usia tua, baik salah satu atau keduanya, tetapi orang itu tidak dapat masuk syurga sebab tidak berbakti kepada orang tuanya.'         (HR :  Muslim)

Dalam hadith lain yang bersumber dari Abu Hurairah, katanya "Ada seorang lelaki bertanya kepada Rasulullah s.a.w. siapakah orang yang paling berhak untuk saya persahabati dengan sebaik-baiknya - yakni siapakah yang lebih utama untuk dihubungi secara sebaik-baiknya/".  Nabi menjawab:  "Ibumu." Ia bertanya lagi:  "Lalu siapakah?" Nabi menjawab: "Ibumu". Orang itu sekali lagi bertanya : "Kemudian siapakah?" Nabi menjawab: "Ibumu." Orang itu bertanya pula: "Kemudian siapa lagi?"  Nabi menjawab : "Ayahmu".   (Muttafaq 'alaih)

Menjadi Ibu : Momen Suka VS Duka

Amatlah benar perkataan Allah Yang Maha `Azim di dalam al Quran:

`Dan ketahuilah bahawa hartamu dan anak-anak mu itu hanyalah sebagai cubaan......'
                                                                 (Surah Al-Anfal, 8: 28)

`Sesungguhnya hartamu dan anak-anak mu hanyalah cubaan (bagi mu)........'
                                                                (Surah At-Taghabun, 64 : 15)

Anak-anak adalah amanah Allah kepada pasangan suami isteri yang meningkat status menjadi ibu dan bapa.  Apabila anak-anak meningkat dewasa dan seterusnya mendirikan rumah tangga, maka status ibu dan bapa meningkat lagi dengan mendapat pangkat ibu mertua dan bapa mertua.  Kemudian ibu dan bapa naik pangkat lagi menjadi atuk dan nenek apabila anak-anak yang telah berkahwin itu mendapat pangkat ibu dan bapa setelah kelahiran anak mereka.  Begitulah perubahan status kita yang diikuti pula oleh pelbagai dugaan, ujian, dan cabaran ketika kita melaksanakan amanah Allah untuk kelangsungan keturunan kita. Amanah Allah itu juga untuk menguji sejauh mana kita dapat melaksanakan tanggungjawab yang diamanahkan itu,  kesabaran kita menghadapi cabaran dengan berbagai kerenah anak-anak, dan yang utama adalah tahap keimanan kita terhadap Allah, redha dengan ujianNya dan bersyukur dengan kurniaanNya.

Saya terpanggil untuk membuat catatan ini setelah membaca blog salah seorang rakan mengenai penglibatan ibu bapa dalam urusan keluarga anak-anak dan famili mereka.  Saya ingin berkongsi pengalaman saat-saat kita merasa suka (gembira, seronok, bangga) dan ada ketikanya kita merasa duka (sedih, pilu, kecewa) menjadi seorang ibu, ibu mertua dan nenek di dalam famili2748 kami.  Saya yakin pengalaman itu agak `common', dialami juga oleh famili lain, mungkin ada yang lebih serius, atau mungkin tidak begitu serius, atau mungkin juga tidak disedari kerana kita menganggap itu sudah pertkara biasa.  Hasrat catatan ini adalah untuk peringatan kepada ahli-ahli keluarga saya supaya menjadi panduan dalam menjalani kehidupan berkeluarga mereka di masa hadapan.

Momen Suka (Gembira, Seronok, Bangga) Seorang Ibu

Di antara momen suka, gembira dan seronok seorang ibu adalah ketika-ketika berikut:

1.   Mengetahui diri telah mengandung, yang bererti tidak lama lagi kita akan menjadi seorang ibu, dan seterusnya begitu teruja untuk mengetahui dan mengalami perkembangan bayi dalam kandungan.  `Mum to be' tentulah seronok `shopping' keperluan bayi seperti pakaian bayi, tempat tidur bayi dan lain-lain persiapan untuk menyambut kelahiran bayi.

2.   Ketika bayi lahir tidak terkira rasa syukur dan gembiranya melihat bayi yang comel dan mongel, hilang rasa sakit yang dialami beberapa jam sebelumnya ketika bertarung nyawa dalam proses labor.  Begitulah rahmat Allah kepada hambanya yang sabar menghadapi kesakitan semasa proses mengandung dan bersalin.  Seterusnya ibu merasa seronok mengikuti perkembangan bayi dari satu peringkat ke satu peringkat, dari pada hanya tahu menangis ketika lapar atau sakit sehinggalah menjadi kana-kanak yang dapat menguasai kemahiran-kemahiran tertentu mengikut sunnatullah, seperti meniarap, merangkak, duduk sendiri, pandai berjalan, memanjat, berlari, bercakap dan seterusnya bersedia untuk memulakan alam persekolahan.

2.   Momen di alam persekolahan anak-anak, ibu-ibu gembira, seronok, bangga dengan pencapaian dan kejayaan mereka  di sekolah baik dalam bidang akademik maupun dalam bidang ko-kurikulum seperti sukan, permainan dan persatuan. Terdapat ibu-ibu yang begitu teruja sekali agar anak-anak mendapat pencapaian cemerlang, dihantar anak-anak ke kelas tution, ditambah lagi dengan latih tubi dari pelbagai buku latihan sehingga anak-anak tidak berkesempatan menikmati keriangan zaman kanak-kanak.  Ibu-ibu seronok menceritakan hal kejayaan anak-anak kepada rakan-rakan, walau pun mereka mungkin tidak berminat nak tahu kerana ada ramai lagi anak-anak orang lain yang lebih berjaya.  Momen-momen kegembiraan ibu atas kejayaan anak berlaku pada beberapa, iaitu:  berjaya dalam UPSR, dapat masuk ke sekolah berasrama penuh, berjaya cemerlang dalam PMR dan SPM, berjaya melanjutkan pelajaran ke universiti, lebih-lebih lagi di luar negara. Namun, momen yang paling menggembirakan dalam sejarah persekolahan anak adalah pada hari graduation apabila anak diistiharkan sebagai graduan dalam bidang tertentu dan berjaya mendapat segulung ijazah sarjana muda dengan kepujian.

3.    Setelah tamat dari alam persekolahan, anak bersedia untuk menempuh alam pekerjaan.  Ibu merasa sungguh gembira apabila diberi tahu oleh anaknya yang ia telah berjaya melepasi temuduga untuk jawatan tertentu di organisasi tertentu.  Pada momen ini ibu terasa seolah-olah ringan tanggungan  dan terlepas satu bebanan kerana anak sudah boleh menyara diri sendiri.  Kalau selama ini ibu yang mengawal kehendak anak-anak, tidak bebas berbelanja dan perlu meminta-minta daripada ibu, kini dengan pendapatan sendiri dari hasil titik peluhnya sendiri, dia bebas memilih dan berbelanja untuk keperluan dirinya.  

4.     Berikutnya, momen gembira seorang ibu adalah ketika diberitahu oleh anak yang dia telah ada pilihan pasangan dan bersedia untuk mendirikan rumah tangga.  Kemuncak kegembiraan ibu adalah pada hari perkahwinan anaknya.  Sebelum itu tentunya ibu merasa seronok menyediakan segala persiapan bermula dari majlis pertunangan, diikuti dengan majlis pernikahan dan seterusnya majlis walimah sebagai peristiharan perkahwinan anaknya kepada saudara mara, jiran tetangga, sahabat handai, rakan-rakan sekerja dan rakan-rakan yang dikenali.   Ibu bapa tidak loket mengeluarkan belanja untuk tujuan tersebut, tetapi tidaklah berlebihan sehingga menyebabkan pembaziran.  Yang pasti, majlis mestilah bersesuaian dengan kemampuan dan diadakan semeriah mungkin supaya anak tidak merasa diabaikan disaat mereka ingin menikmati kebahagiaan alam berumah tangga.

5.      Setelah anak-anak berumah tangga, apa lagilah momen yang menggembirakan hati ibu kalau tidak dengan kelahiran cucu-cucunya. Alhamdulillah, ibu masih diberi kesempatan dan kekuatan oleh Allah merasai kebahgiaan dengan turut sama menjaga, mengawasi, dan mengikut perkembangan cucu-cucunya.


Perbanyakkan Bersyukur

Begitulah di antara momen-momen suka, gembira dan bangga seorang ibu terhadap anak-anaknya di sepanjang kehidupannya.  Setinggi kesyukuran dipanjatkan ke hadrat Allah yang melimpahkan rahmatNya ke atas hambanya yang kerdil ini.  Momen-momen  tersebut menimbulkan rasa bahgia pada hati ibu, tidaklah membawa kepada rasa riya yang boleh menyebabkan seseorang ingkar (kufur) kepada rahmat Allah.  Allah melarang kita dari kufur akan nikmatNya, sebaliknya menyuruh kita sentiasa bersyukur atas segala nikamt yang dikurniakan kepada kita.

Bersyukurlah dengan berdoa:  "Segala puji bagi Allah yang telah memberi hidayah untuk (mendapat nikmat-nikmat) ini, pada hal kami tidak sekali-kali akan memperoleh petunjuk kalau Allah tidak memimpin kami (dengan taufikNya)."   (Surah Al-Araf, 7 : 43)

Allah berfirman yang maksudnya:  `Oleh itu, ingatlah kamu kepada Ku (dengan mematuhi syariaat Ku), supaya Aku membalas kamu dengan kebaikan; dan bersyukurlah kamu kepada Ku dan jangan kamu kufur (akan nikmat Ku).'      (Surah Al- Baqarah, 2 :  152 )  

    
Terdapat banyak lagi ayat-ayat al-Quran yang menyuruh kita bersyukur atas nikmat kurniaanNya yang tidak terhingga itu.




                                                                                   Bersambung:   Momen Duka Seorang Ibu     

Kasih Sayang dan Kepercayaan (Trust)

Assalamualaikum.

Beberapa ketika tergugat masa untuk mencatat dan mengirim ke blog ini. Pelbagai alasan boleh diberi, tak de masa free nak mengadap komputer, sibuk dengan kerja-kerja tak penting, melayani kerenah anak cucu, dan macam-macam lagi, tetapi yang sebenarnya adalah sikit rasa malas nak menaip catatan.  Bukannya tak ada idea, malah berlambak-lambak dalam ingatan untuk dikongsi bersama generasi muda agar dapat dijadikan panduan dan teladan.  Maka dikuatkan lah jugak semangat untuk melaksanakan sebahagian dari tugas yang diamanahkan kepada kita sebagai manusia terutama orang-orang Islam untuk ingat mengingatkan mengenai kebenaran dan nasihat menasihatkan supaya menetapi kesabaran, sepertimana yang difirmankan oleh Allah di dalam al Quran, Surah Al `Ashr (103) supaya kita tidak tergolong dalam kalangan orang-orang yang rugi.  Setakat ni dulu dapat dicatatkan, nampaknya terganggu lagi entri ini sehingga beberapa minggu dan mungkin beberapa bulan. Akan cuba disiapkan juga akhirnya.

`Give and take'  dan Tolerensi Suami Isteri

Dalam entri bertajuk Cinta Dan Cemburu, pernah saya ceritakan kisah pengorbanan seorang isteri yang terlalu mencintai suaminya, dan pengorbanan suami untuk memenangi semula kepercayaan isteri terhadapnya kerana ia  pernah menodai kasih sayang isterinya.  Begitulah `give and take'  dan tolerensi yang dihadapi oleh pasangan suami isteri yang dianugerahi dengan rahmat Allah atas kehendaknya untuk memanjangkan jodoh keduanya.  Ianya juga hasil usaha, kesabaran dan doa mereka serta keluarga keduanya yang inginkan keharmonian keluarga dan kasih sayang mereka terhadap anak-anak.  Sebaliknya jika salah seorang daripadanya, sama ada suami atau isteri berkeras dengan pendirian masing-masing, ingin menegakkan benang basah, tidak mahu mengaku salah atau mengaku kalah, enggan bertolerensi, maka padahnya membawa kepada ketegangan rumah tangga dan akhirnya memngambil jalan mudah untuk berpisah.  Perceraian membawa kepada perpecahan keluarga.  Syukurlah, keinginan untuk memelihara keharmonian keluarga adalah didorong oleh keimanan dan ketaqwaan kepada Allah Subhanahu Wataala.

Catitan tentang kasih sayang dan kepercayaan ini dibuat atas rasa terpanggil dek gelombang dalam rumah tangga dan hubungan kekeluargaan antara anak-anak dan menantu-menantu.  Sebagaimana kata-kata perbandingan, bumi mana yang tidak ditimpa hujan, laut mana yang tidak bergelora, maka begitulah juga dalam alam perkahwinan, rumah tangga mana yng tidak dilanda badai.   Oleh itu dalam setiap rumah tangga perlu ada kasih sayang yang mantap dan percaya mempercayai antara satu sama lain.  Tetapi kepercayaan yang diberikan kepada pasangan tidaklah sehingga 100 peratus sehingga menyebabkan pasangan kita yakin bahawa kita tidak akan mengesyaki sebarang tindakan atau perbuatannya yang menyalahi janjinya dengan kita.  Kepercayaan 100 peratus hanyalah layak diberikan kepada Allah dan RasulNya.  Sedikit ruang perlu ada dalam hati kita untuk kita `reserve' boleh menerima hakikat perbuatan pasangan yang bercanggah dengan piawaian yang kita tetapkan.  Maka perlulah kita membuat siasatan atas perbuatan pasangan kita yang tidak kita sukai/setujui itu. Adanya ruang `reserve' dalam hati kita itu membolehkan kita memaafkan pasangan kita, dan memperbaiki hubangan kasih sayang.

Jangan Abaikan Perintah Allah

Dalam entri ini, saya ingin mengingatkan  anak-anak dan menantu-menantu serta cucu-cucu saya mengenai pentingnya membina keharmonian keluarga berasaskan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah Taala.   Diperingatkan sekali-kali tidak alpa melaksanakan perintah/suruhan Allah dan menjauhi laranganNya.  Apabila kita tidak melaksanakan perintah Allah seperti dengan meninggalkan solat atau tidak melaksanakan suruhan-suruhan Allah yang lain,  bererti kita telah melaksnakan satu dosa dan kita telah menempatkan satu titik hitam yang menutupi hati kita daripada petunjuk Allah. Kita juga membenarkan syaitan menguasai hati dan menggerakkan anggota kita ke arah perbuatan maksiat dan kejahatan.  Seterusnya syaitan akan menggoda/merasuk kita agar menjauhkan diri kita daripada mengingati Allah, maka bertindan-tindanlah perbuatan dosa yang kita akan lakukan, dan semakin jauhlah kita daripada petunjuk dan rahmat Allah.  Bayangkanlah, bagaimanakah kita hendak menjaga keharmonian kehidupan berkeluarga dan rumah tangga kita jika syaitan mengausai diri kita?

Banyakkan Beristighfar

Bayangkanlah juga jika banyak perbuatan dosa yang telah kita lakukan dalam sehari, sudah tentu syaitan akan mengausai kita dan menjadikan kita lagha dengan aktiviti yang melekakan kita seperti menonton TV, hiburan, filem, chatting di internet dan sebagainya.  Kelekaan kita terhadap aktiviti tersebut mempengaruhi kita untuk menunda-nunda dari mengerjakan solat, membaca al Quran, mengerjakan amal kebajikan dan ibadah-badah lain, dan menjauhkan kita dari mengingati Allah.  Syaitan/iblis berjanji kepada Allah untuk menyesatkan manusia dengan menjadikan perbuatan dosa sebagai baik atau terasa indah pada pandangan manusia seperti mana yang ditegaskan dalam al Quran, Surah Al-Hijr (15) : 39-40 yang maksudnya seperti berikut:

       `Ia (iblis) brekata, "Tuhanku, oleh kerana Engkau telah memutuskan bahawa aku sesat, aku akan jadikan  (kejahatan) terasa indah bagi mereka di bumi, dan aku akan menyesatkan mereka semuanya, kecuali hamba-hamba Mu yang terpilih di antara mereka."

Bersyukurlah jika kita cepat sedar dari kelekaan itu dan perbanyakkan beristighfar memohon keampunan Allah atas kealpaan dan perbuatan dosa kita.


Menjauhi perkara lagha

Generasi muda sekarang suka melayari internet terutama merayau-rayau di laman web seksual, bercatting dengan entah sesiapa yang baru dikenali, menonton filem/video clip, menonton perlawanan bola sepak, menghadiri pusat-pusat hiburan, atau lepak-lepak di cafe dan seumpamanya dengan bertongkat mata sehingga ke dinihari, tidakkah itu membuang masa dan lagha?  Barangkali seronoknya mengalahkan rasa mengantuk sehingga bersedia melawan sunnatullah yang telah ditetapkan dalam al Quran, waktu malam untuk kita berehat dan tidur, manakala waktu siang terang benderang untuk kita bekerja mencari rezeki daripada kurniaan Allah (Surah Yunus, 10 : 67; Surah Al-Furqan, 25 : 47).  Sebaik-baiknya sebahagian malam digunakan untuk tahajjud, mengingati Allah dan mendekatkan diri kepada Allah.   Pada tanggapan kebanyakan orang muda, ibadah-ibadah sunat itu adalah khusus untuk orang-orang tua atau orang pencen yang menyiapkan diri untuk menemui Allah.  Jadi, kalau diri masih belum bersedia untuk melakukan ibadah-ibadah sunat itu kerana merasa diri masih muda, sekurang-kurangnya ikutilah sunnatullah, dengan mengamalkan tidur yang cukup bagi menjaga kesihatan supaya lebih cergas di siang hari dan dapat meningkatkan prestasi kerja dan produktiviti.

Contoh mudah kesan lagha dari berchatting oleh seseorang, dah berchatting dengan orang yang tidak dikenali selama beberapa lama sehingga ke waktu dinihari, timbul pula rasa seronok dan melekakan, tambah-tambah pula dengan perkataan jiwang-jiwang.  Keinginan nak berchatting lagi bergelora, kemudian diikuti dengan ingin bertemu muka, berikutnya ingin meneruskan persahabatan, seterusnya terjadilah fitnah, alpa tanggung jawab pada keluarga, diri pun dah macam orang mengelamun, maka timbullah syak wasangka dari pasangan yang menggugat kerukunan rumah tangga, terjadilah perbalahan/perang mulut, rasa cemburu, rasa tidak disayangi dan macam-macam lagi berjangkit kepada ungkitan perkara-perkara kecil yang menjejaskan  hubungan kekeluargaan.  Tidakkah perkara lagha itu membawa ancaman dan mudharat kepada ikata kasih sayang dan kepercayaan yang selama ini dipupuk?  Oleh itu jauhilah perkara-perkara lagha sedemikian.

Semoga anak-anak dan menentu-menantu, serta cucu-cucu saya memahami apa yang catatkan ini.  Didoakan semoga mereka sentiasa dipelihara oleh Allah dan dijauhkan dari melakukan perkara-perkara lagha itu.


Catitan:

Entri ini tertangguh beberapa kali, tidak diposkan, sehinggalah rakan-rakan blogger memberi motivasi untuk saya terus mencatat di blog ini. Orang yang dah berumur juga memerlukan motivasi, maka atas motivasi itulah, maka entri ini disiapkan dan dipostkan.

Terima kasih kepada Kerabu Jantung dan  Inspirasi Mawwadah.

Kelahiran Dan Petua Selepas Bersalin

Tempuh berpantang adalah jangka masa untuk memulihkan semula tubuh badan dari segi kesihatan dan juga bentuk badan kembali kepada bentuk asal.  Proses bersalin banyak menggunakan tenaga terutama semasa menahan kesakitan, dan ketika meneran bayi keluar, urat saraf ibu menjadi tegang dan kadang kala rasa kejang.   Ada ibu yang mengalami kekurangan darah kerana banyak darah keluar semasa bersalin.  Oleh itu, banyaklah pantang larang yang dikenakan orang tua kita dahulu kepada ibu-ibu lepas bersalin, ada yang wajar diikuti dan ada pula yang tidak larat diikuti oleh golongan muda sekarang.  Di antara pantang larang daqn petua-petua menjaga badan dan kesihatan selepas bersalin diperturunkan di bawah.  

1.   Kawal pergerakan

*    Ibu-ibu lepas bersalin dikehendaki mengawal pergerakan, tidak terlalu banyak bergerak, berjalan secara perlahan, tidak gopoh gapah kerana ditakuti tumpah darah.   

*    Ibu-ibu dikehendaki sentiasa menjaga kaki, memakai stoking dan jangan tersepak benda-benda keras kerana ditakuti bentan, membawa sakit hingga ke kepala dan meroyan serta lambat pulih kesihatan.

*    Ibu-ibu hendaklah duduk secara merapatkan peha supaya dapat mengecilkan/mengecutkan vagina kembali kepada asal (barangkali kerana orang dulu-dulu bersalin di rumah dan mengharapkan luka baik sendiri tanpa sebarang jahitan)

Saya perhatikan pantang larang di atas sukar dipatuhi oleh ibu-ibu muda sekarang, mereka tidak mengawal pergerakan, tidak suka pakai stoking dengan alasan panas, cara duduk pun tidak dijaga/dikawal, malah ikut rasa selesa, mungkin kerana yakin dengan `treatment' yang diberikan oleh doktor-doktor pakar.

2.   Jaga pemakanan

*    minum air perahan kunyit hidup (mungkin untuk melancarkan perjalanan darah) setiap pagi selama beberapa hari (antara 3-7 hari)  selepas bersalin.

*    untuk cepat sembuh luka vagina, makan sup ikan haruan dengan banyakkan halia muda dan lada hitam.

*   jangan atau kurangkan makan makanan bersantan dan berkanji seperti kuah kari dan pulut (mungkin kerana angin perut dan menambahkan kolestrol dalam badan, serta melambatkan proses menurunkan berat badan untuk kembali kepada bentuk asal)

*   jangan makan sayuran yang bersifat sejuk dan menyebabkan angin perut (seperti kangkung, kacang panjang, labu air, kobis, terung, nangka muda, jantung pisang) dan buah-buahan yang bersifat masam (asidic) dan sejuk (seperti mempelam, limau dan lain-lain) 

Saya masih ingat semasa ibu saya dalam pantang, dia tidak makan lauk berkuah, sebaliknya makan nasi panas dengan ikan bakar (yang disapu sedikit garam dan kunyit) serta ditaburkan serbuk lada hitam.  Ibu saya juga makan 2 biji telur ayam kampung yang jadi masak apabila dibancuhkan bersama madu lebah asli.   Badan sentiasa berpeluh kerana panas madu lebah dan lada hitam, muka kemerah-merahan (tidak pucat lesi)dan cepat pulih kesihatan.  

3.    Mandi Air Serung / Rebusan Herbal

*    mandi setiap pagi dengan air rebusan daun-daun herba seperti mengkudu, kadok, pandan, serai wangi, kunyit, jambu batu, dan lain-lain serta dimasukkan juga asam keping, kulit kayu manis dan cengkih.

*    atau lebih mudah sekarang ini boleh juga menggunakan bungkusan herba yang disediakan khas untuk direbus sebagai air mandian.

4.     Berurut

*     Selepas beberapa hari bersalin dan luka pada vagina dah sembuh, bolehlah diurut seluruh badan, antara 3 - 7 hari,  kira-kira 1 jam setiap hari.  Sebaik-baiknya berurut hendaklah pada waktu pagi, suasana masih segar dan sejuk.  

*     Tumpuan berurut juga kepada bahagian perut, untuk menaikkan rahim kembali ke tempat asal.

*     Bolehlah diulang berurut mengikut keperluan, terutama jika ada rasa letih dan tegang urat saraf selepas   menyusukan bayi.  Boleh juga diulang berurut pada hari-hari ke 40 hingga 44, iaitu sebelum selesai berpantang, terutama untuk tujuan menaikkan (menyekak) peranakan. 

5.  Bertungku / bergagang

*     Selepas berurut diikuti pula dengan bertungku, terutama di bahagian perut dan peranakan, untuk cepat kecutkan peranakan dan sekaligus mengempiskan perut ibu kembali kepada bentuk asal.

*    Ada juga di antara ibu-ibu yang mengamalkan bergagang, iaitu dengan menjiruskan air ke atas tungku panas, kemudiaan selinkupkan kain sarung dan berkangkang di atasnya supaya wap panas dapat memanaskan vagina dan mengucutkan peranakan.  Boleh juga menggunakan peralatan mandi wap seperti yang disediakn di pusat rawatan kecantikan/spa.

6.   Berbengkung / barut perut

*    Membarut perut/berbenkung dengan olehan campuran kapur sirih dan limau nipis selama antara 3 hingga 7 hari pertama selepas bersalin.  Campuran ini cepat mengecutkan peranakan dan mengmpiskan perut.  Ada ibu-ibu yang menggunakan ragi untuk tujuan ini.

*    Selepas berurut, bertungku dan bergagang, maka perut bolehlah di barut dengan olehan bancuhan herba rawatan bersalin.  Ini banyak dijual dalam pasaran dengan berbagai jenama. 

7.    Bersalai / Berdiang

*     bersalai/berdiang bermaksud tidur di atas salain atau katil yang diletakkan bara api di bawahnya. Katil biasanya ditinggikan supaya tidak terlalu dekat dengan bara api.

*     bersalai/berdiang biasanya dibuat pada waktu pagi ketika cuaca sejuk dengan tujuan untuk memanaskan badan dan mengeluarkan peluh, cepat mengecutkan peranakan dan mengempiskan perut.  Bila bersalai, ibu-ibu akan merasa haus dan banyak minum air, dengan itu dapat dikeluarkan toksin dari badan dan ibu-ibu akan cepat merasa sihat.

*     bersalai/berdiang sekarang ini bolehlah dibuat di atas tilam b-ion, iaitu tilam yang ada batu-batu jade dan dipanaskan dengan kuasa letrik. 

8.    Menyapu pilis

*     menyapu pilis pada dahi, untuk menyejukkan bahagian kepala dan mencerahkan mata, serta mengelakkan dari sakit kepala yang mungkin boleh menyebabkan meroyan.

*      pilis biasanya boleh didapti bersama pakej herba/jamu bersalin.  Pilis juga boleh dibuat sendiri, iaitu dengan memarut halus jambu batu muda dicampurkan dengan bedak sejuk dan air mawar. 

9.    Memakan Jamu bersalin / Minum Air Rebusan Akar Kayu (Ubat Periuk)

*     Ibu-ibu dahulu biasanya mengamalkan meminum air rebusan akar kayu (ubat periuk) yang disediakan oleh bidan/bomoh kampung.

*     Ibu-ibu sekarang boleh memilih banyak alternatif Jamu Bersalin yang bersesuaian untuk diamalkan.

10.    Memanjangkan tempuh berpantang

*     Orang-tua dahulu biasanya melanjutkan tempuh berpantang kepada ibu-ibu lepas bersalin sehingga ke seratus hari, terutama untuk tujuan kembali mengadakan hubungan sex dengan suami, supaya dapat memastikan badan benar-benar pulih dan sihat, memerhatikan kitaran haid yang betul bagi membolehkan merancang keluarga dan mengambil precaution kehamilan.

Semoga ibu-ibu muda atau bakal-bakal ibu dapat mempelajari sesuatu daripada petua-petua yang dicatatkan ini.  Rasa-rasanya ini sajalah yang dapat saya perturunkan, mungkin ada yang dah lupa, sebab berpantang saya yang terakhir adalah 19 tahun  yang lalu.

Kelahiran Dan Petua Temurun

Alhamdulillah, pada 9 Febuari kira-kira jam 9.40 malam, ahli baru dalam famili2748 telah selamat dilahirkan, sekaligus melengkapkan angka lapan dalam adres blog ini.  Semasa blog ini dimulakan, seperti ynng dijelaskan dalam catatan awal dulu, famili kami pada masa itu mempunyai 7 cucu dan oleh kerana cucu ke lapan ini telah berada dalam kandungan, cuma menunggu hari lahir, maka blog ini terus diletakkan adres famili2748.  Ini tidak bermakna bilangan ahli dalam famili ini akan terhad pada angka yang ada, InsyaAllah akan bertambah, walaupun belum tahu bila masanya kerana potensi akan bertambah nampaknya ada.  Namun potensi berkurang juga mungkin ada, kerana kita tidak boleh menidakkan kehendak Allah `Azzawajalla.

Semasa mengandungkan bayi ini, ibunya mengalami `morning sickness' yang teruk seperti yang pernah saya gambarkan dalam catatan lalu (Kerisauan Seorang Ibu Semasa Anak Masih Kecil).  Apa yang pernah saya alami juga dialami oleh anak saya, sehingga dia terpaksa dimasukkan ke hospital kerana dehydration dan memerlukan rawatan `dripping' beberapa botol air.  Alhamdulillah, semasa kandungan berumur 4 bulan, `morning sickness' beransur hilang, dan selera makan bertambah baik, bayi dalam kandungan juga membesar dengan sihat.  Pada kiraan doktor, bayi itu akan dilahirkan pada awal Mac, tetapi kuasa Allah mengatasi perkiraan doktor dan bayi dilahirkan kira-kira 2 minggu lebih awal.

Nak Petua Lama

Anak bungsu saya (masih di Tahun 1 menuntut dalam bidang medikal) menyuruh saya memperturunkan petua-petua melalui catatan saya dalam blog ini mengenai penjagaan diri semasa dan selepas bersalin. Saya katakan kepadanya, apa sangatlah petua-petua orang tua yang diperturunkan dari generasi ke satu generasi itu, tiada pun asas medikal, cuma berasaskan pengalaman mereka, mungkin boleh dipakai dan mungkin juga tidak boleh dipakai.  Petua-petua yang berasaskan tahyul sudah tentulah tidak boleh dipakai.  Ketika saya bersalin anak pertama dulu (39 tahun lalu), saya agak enggan dan malas nak mengikut petua-petua yang disuruh oleh ibu saya. Begitu juga ketika anak-anak perempuan saya melahirkan anak sulung mereka, saya dapati mereka juga tidak begitu hendak mengikuti petua-petua lama.  Jadi apa perlunya saya memperturunkan petua-petua itu? 

Tapi nampaknya sekarang ini banyak pula petua-petua dahulu terutama untuk penjagaan badan selepas bersalin diamalkan dalam bentuk yang dipermudahkan dan dimodenkan.  Malah ada di antara doktor pakar perbidanan, di samping membuka klinik rawatan pre natal (sebelum bersalin) turut sama menyediakan pusat rawatan ibu selepas bersalin, lengkap dengan tukang urut, bertungku, mandian herbal, rawatan bengkung / barut perut dan seumpamanya.  Mungkin juga telah ada kajian yang menunjukkan petua-petua yang diamalkan orang-orang dahulu memberi kesan positif/baik kepada ibu-ibu selepas bersalin, Wallahua'lam. 

Walau bagaimana pun dalam catatan ini saya akan cuba memperturunkan beberapa petua yang dirasakan praktikal dan berfaedah untuk pengetahuan sesiapa yang ingin mengamalkannya.  Di samping itu saya akan cuba memberikan alasan kenapa petua itu diamalkan.  Jika ada pembaca yang ingin menambahkan khazanah petua itu, maka dipersilakan memasukkannya di dalam komen anda. 

Petua Semasa Mengandung (Sebelum Bersalin)

1.   Banyakkan membaca al Quran

Semasa saya mengandung pertama, ayah dan ibu saya berpesan supaya memperbanyakkan bacaan al Quran, sekurang-kurangnya membaca Surah Yasin setiap malam selepas solat Maghrib sementara menunggu masuk waktu solat Isya'.  Beberapa surah lain juga elok dibaca seperti: Surah Yusuf, Surah Mariam, Surah As Sajadah, Surah Ar Rahman, Surah Al Waqi`ah, Surah Al Mulk, dan sebaik-baiknya membaca seluruh al Quran dalam tempuh mengandung.  Al Quran adalah penawar penyakit dan penenang hati, serta merupakan doa untuk mengurangkan kesakitan dan memudahkan proses bersalin.  Bacaan al Quran oleh ibu yang mengandung juga untuk diperdengarkan kepada bayi di dalam kandungan supaya membiasakan bayi mendengar kalam suci Allah.

2.   Banyakkan berdoa dan berzikir

Ibu-ibu yang mengandung sepatutnya memperbanykkan ucapan syukur kepada Allah yang memberikan kurniaan yang tidak terhingga nilainya, kerana ramai wanita yang tidak dapat/berupaya mengandung walaupun pelbagai cara telah diusahakan. Kurniaan Allah adalah kepada sesiapa yang dikehendaki Nya. Allah menjelaskan proses penciptaan manusia dalam Firman Nya yang bermaksud:


`Dan sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dari suatu saripati (berasal) dari tanah. Kemudian Kami jadikan saripati itu air mani (yang disimpan) dalam tempat yang kukuh (rahim). Kemudian air mani itu Kami jadikan segumpal darah, lalu segumpal darah itu Kami jadikan segumpal daging dan segumpal daging itu Kami jadikan tulang belulang, lalu tulang belulang itu Kami bungkus dengan daging. Kemudian Kami jadikan dia makhlik yang (berbentuk) lain. Maka Maha Suci Allah, Pencipta Yang Paling Baik.'
                                                  (Surah Al Mukminun : 12 - 14 )

Dalam ayat lain (Surah Al Hajj : 5), Allah menjelaskan bahawa ada kandungan yang sempurna dan ada pula yang tidak sempurna. Setelah lahir, ada yang diwafatkan sebelum mencapai kedewasaan dan ada pula yang dipanjangkan umur sehingga mencapai umur tua dan nyanyuk/lupa dan tidak mengetahui sesuatu apapun yang diketahuinya dahulu. Oleh itu ibu-ibu yang mengandung hendaklah sentiasa berdoa agar Allah mengurniakan kandungan yang sempurna dan sihat, di samping usaha menjaga kesihatan, pemakanan dan pemeriksaan doktor secara berkala.

3.   Pemakanan sihat

Ibu-ibu mengandung hendaklah menjaga pemakanan yang sihat dan seimbang.  Selain itu, mengikut petua orang-orang tua, ibu mengandung elok banyak makan buah anggur atau kismis supaya anak jadi bijak, dan makan buah delima supaya anak jadi comel, minum air soya supaya anak putih melepak.  Sejauh mana benarnya petua ini, Wallahua`lam.  Walau bagaimana pun, buah-buahan tersebut dan soya adalah kaya dengan vitamin dan minerals yang membantu dalam proses pembesaran kandungan yang sihat.

Ibu-ibu mengandung biasanya mengidam/teringin akan sesuatu makanan yang pelik-pelik, jika memudharatkan, maka janganlah diikutkan perasaan mengidam itu.

4.   Jangan banyak tidur pada siang hari  dan banyakkan pergerakan badan

Petua orang tua melarang ibu-ibu mengandung duduk bermalas-malas, mengikut rasa letih dan  rasa nak tidur sepanjang hari, kerana kurang pergerakan akan menyukarkan proses bersalin.  Oleh itu banyakkan pergerakan dan cergaskan diri.

5.   Jangan mandi malam

Petua orang tua melarang ibu mengandung mandi pada waktu malam kerana ditakuti anak terlebih membesar dalam perut dan menyebabkan susah bersalin.  Saya pun tidak pasti sejauh mana benarnya alasan ini.  Kemungkinan juga jika selalu diamalkan mandi malam akan menjejaskan kesihatan, seperti menyebabkan lemah tulang dan sebagainya.

Ibu-ibu mengandung bolehlah menyelidik sendiri mencari sebab musabab dan kewajaran petua-petua tersebut.

Petua Selepas Bersalin - dalam catatan berikut.

Keperluan dan Kehendak

Keperluan mengikut buku teks ekonomi, didefinasikan sebagai keinginan individu terhadap barang keperluan asas yang mesti dipenuhi bagi meneruskan kehidupan.  Keperluan manusia terhadap barang keperluan asas adalah terhad dan terbahagi kepada tiga jenis, iaitu: makanan, pakaian dan tempat tinggal.

Kehendak pula didefinasikan sebagai keinginan individu untuk menggunakan barang dan perkhidmatan bagi menikmati hidup yang lebih selesa.  Kehendak manusia tidak terhad, dan bersifat pelbagai dan bergantung kepada citarasa individu.

Setakat Mana Keperluan Asas?

Berasaskan definisi ekonomi di atas, keperluan asas tiap seorang kita tidaklah begitu banyak bagi orang yang berkemampuan atau berpendapatan.  Orang yang bertenaga, mempunyai tulang empat kerat, boleh bekerja, serta rajin berusaha, tentunya Allah memberikannya rezeki untuk menampung keperluan asas: tempat tinggal, makanan dan pakaian. Kecualilah orang yang malas bekerja, tidak mahu berusaha serta mengharapkan ihsan orang lain mungkin tidak dapat memenuhi ketiga-tiga keperluan asas itu dari usahanya sendiri, sebaliknya keperluan asasnya itu dipenuhi dengan bantuan orang lain.

Allah mencipta manusia dan Allah lah yang memberikan rezeki kepada mereka, sebagaimana Firman Nya:

`Bukankah Dia (Allah) yang menciptakan (makhluk) dari permulaannya, kemudian mengulanginya dan memberikan rezeki kepadamu dari langit dan bumi?'

                                                   (Surah An Naml : 64)

`Allah melapangkan rezeki bagi sesiapa yang Dia kehendaki dan membatasi (bagi sesiapa yang Dia kehendaki)'

                                                    (Surah Ar Ra`d : 26)

Keperluan asas adalah untuk kelangsungan hidup.  Dalam ketiga-tiga jenis keperluan asas itu mengandungi elemen penjagaan kesihatan, seperti tempat tinggal untuk tempat tidur dan istirehat setelah penat bekerja, tempat membina keluarga yang sihat, tempat beribadat, tempat melindungi diri dari hujan, panas dan cuaca buruk dan seumpamanya.  Manakala makanan pula untuk memastikan diri sentiasa sihat dan bertenaga bagi membolehkan seseorang bekerja dan beribadat.  Pakaian pula untuk melindungi tubuh badan dari kesan udara panas atau sejuk serta menutupi aurat seseorang.

Keperluan asas menjadi semakin bertambah dan pelbagai dengan perubahan kehidupan yang semakin rencam. Umpamanya keperluan tempat tinggal meliputi juga kemudahan-kemudahan asas penting bersamanya, seperti bekalan air bersih, letrik/bahan bakar dan lain-lain keperluan rumah seperti dapur dan perkakasan memasak, peralatan tempat tidur, perabut yang sederhana dan sebagainya.  Pada masa sekarang, mungkin memiliki kenderaan seperti kereta atau motosikal telah menjadi satu keperluan asas untuk membolehkan seseorang keluar rumah mencari rezeki atau pergi ke tempat kerja. 

Dengan meningkatnya skop keperluan asas, maka seseorang perlu bekerja lebih untuk mendapatkan pendapatan yang lebih bagi membiayai keperluan asas itu.  Insya Allah siapa yang berusaha, `Allah akan melapangkan rezekinya'.  

Alhamdulillah, Allah melimpahkan sumber rezeki yang banyak kepada bumi Malaysia sehinggakan rakyat asing turut sama berhijrah untuk mengutip rezeki di Malaysia.  Jika penduduk Malaysia sendiri tidak berupaya memenuhi keperluan asas mereka sehinggakan mengalami kebuluran, tiada tempat tinggal dan tidak berpakaian (untuk menutup aurat), maka bermakna sesuatu yang tak kena wujud pada rakyat Malaysia seperti tiada kemahiran, malas berusaha/bekerja.  Kemungkinan juga wujud sesuatu yang tidak kena pada cara pengurusan sumber kekayaan/rezeki di Malaysia yang tidak menyeluruh dan saksama kepada semua rakyatnya.  Kemungkinan lain adalah merupakan satu bentuk ujian atau kemurkaan Allah kepada hambanya kerana `Allah menyempitkan rezeki kepada sesiapa yang dikekehndaki Nya'.

Kehendak (kemahuan ) Mengikut Citarasa

Setelah berupaya memenuhi keperluan asas tersebut, manusia biasanya berusaha pula untuk memenuhi kehendak (kemahuan) ke arah kehidupan yang lebih selesa, mewah dan memenuhi citarasa zaman kini.  Dengan meningkatnya status sosio-ekonomi di Malaysia, ternyata rakyat Malaysia berlumba-lumba berusaha untuk memenuhi kehendak mereka ke arah keselesaan dan kemewahan hidup.  Pendek kata dunia 5F yang penuh dengan kemewahan menjadi sebahagian kehendak atau matlamat hidup mereka, iaitu:

      

     Fesyen   - pakaian berjenama mengikut aliran/perubahan fesyen.

     Filem    -  hiburan baik yang berupa filem, TV, VCDs, gambar-gambar digital, internet dan sebagainya.

     Food - makanan mewah dan banyak di restoran-restoran, cafe,  supermarket dan sebagainya.

     Football - mewakili dunia sukan, meliputi sukan mewah seperti F1, golf, sukan berkuda seperti polo, sukan air dan sebagainya.

    Finance - untuk mendapatkan barangan mewah, orang sanggup berhutang  mengambil kredit daripada bank atau melalui kad kredit

Ada orang yang berusaha mendapatkan pekerjaan yang menjanjikan pendapatan tinggi supaya dapat/mampu memenuhi kehendak/cita-cita mewah seperti: memiliki kediaman selesa, melengkapkan rumah dengan perabut dan perhiasan mewah, memakai pakaian berjenama serta mengikut aliran perubahan fesyen, memiliki kereta berjenama/mewah, memenuhi masa lapang dengan dunia hiburan dan melancung ke luar negara.  Tidak cukup dengan pendapatan yang diperolehi, ditambah pula dengan mengambil kredit daripada bank-bank atau institusi kewangan dengan menggunakan kad kredit.

Allah mengingatkan kita mengenai hakikat kehidupan yang bersifat mengejar kemewahan ini melalui Firman Nya yang bermaksud:

`Manusia itu diberi perasaan berhasrat (diingini nafsu)  kepada wanita, anak-anak, kekayaan yang melimpah-limpah, dari emas dan perak, kuda yang bagus-bagus, binatang ternak dan sawah ladang. Itulah kesenangan hidup di dunia.' 

                                                                (Surah Ali Imran : 14)

`Ketahuilah olehmu, hanya sanya kehidupan dunia itu hanyalah permainan dan senda gurau, perhiasan dan bermegah-megah antara sesama kamu, berlomba-lomba banyak kekayaan dan anak-anak.'

                                                                (Surah Al Hadid : 20)

Ada orang yang bersungguh-sungguh bekerja sehingga mengabaikan tanggung jawab kepada Allah dan Rasul Nya dan keluarganya, semata-mata kerana mencari kekayaan dunia, yang kononnya untuk kebahagiaan keluarga dengan menyediakan kediaman dengan pelbagai kemewahan tetapi melupakan pendidikan agama yang sewajarnya kepada anak-anak sehingga mereka melupakan agama mereka.  Inilah yang disebutkan di dalam al Quran sebagai mengejar kehidupan yang dekat (dunia) dengan melupakan kehidupan yang kekal (akhirat).  Allah melarang perbuatan ini sebagaimana dalam maksud Firman berikut:

`Hai orang-orang yang beriman, janganlah harta bendamu, dan anak-anakmu melalaikan kamu dari mengingati Allah.  Dan sesiapa yang berbuat demikian, merekalah orang-orang yang menderita kerugian.' 

                                                              (Surah Al Munafiqun  : 9 )


 Bersyukur Dengan Kurniaan Allah

Bagi sesetengah orang pula, kehidupan mewah hanyalah merupakan sebahagian angan-angan mereka, kerana `hajat hati ingin memeluk gunung, tetapi apakan daya tangan tak sampai.'  Ada kemahuan/cita-cita, tetapi tiada kemampuan untuk merealisasikannya, maka berpada dan bersyukur dengan rezeki yang diperolehi.  Allah mengingatkan kita melalui Firman Nya yang bermaksud:

`Jika kamu bersyukur, nescaya Aku akan tambahkan nikmat Ku kepada kamu, dan demi sesungguhnya, jika kamu kufur ingkar sesungguhnya azab Ku amatlah pedih.'

                                                              (Surah (Ibrahim  : 7 )

Jangan pula dek kerana cita-cita atau kemahuan yang bersangatan untuk memperolehi kekayaan dan kemewahan, seseorang berusaha mendapatkanya secara tidak halal, umpamanya melalui penipuan, rasuah dan riba.

Jelas di dalam al Quran, `Allah menghalalkan berjual beli, (berniaga) dan mengharamkan riba.' (maksud Surah Al Baqarah  :  275).    

 

Kekayaan yang diberikan oleh Allah kepada kita adalah bermaksud untuk menguji kita, sama ada dengan kekayaan yang kita ada itu menjadikan kita lebih hampir kepada Nya, iaitu: dengan sentiasa beristghfar memohon keampunan daripada Nya,  melaksanakan perintah-perintah Nya dan menjauhi larangan Nya, membuat kebajikan dengan menginfakkan rezeki yang diperolehi,  serta sentiasa bertaqwa dan bertawakkal kepada Nya.  Allah bermaksud hendak menguji siapakah di antara kita yang paling baik amalannya, sebagaimana Firman Nya yang bermaksud:

`Sesungguhnya Kami jadikan apa yang dibumi sebagai perhiasan baginya supaya Kami menguji akan mereka siapakah di antara mereka yang paling baik amalannya.'

                                                           (Surah Al Kahfi  :  7 )

`Dan barang apa sahaja yang kamu nafkahkan (infakkan), maka Allah akan menggantikannya dan Dia lah Pemberi rezeki yang sebaik-baiknya.'

                                                            (Surah Saba'  : 39 )

Pengalaman saya melihat anak-anak dan menantu-menantu saya mengumpulkan barangan untuk `garage sale', SubhanAllah, banyaknya barang-barang yang melebihi keperluan asas untuk kelangsungan hidup.  Ternyata barang-barang itu diperolehi dari sebab mengikut kehendak/kemahuan yang berasaskan elemen 5F di atas. Saya ingin mengingatkan diri saya, keluarga saya, anak-anak, menantu-menantu dan cucu-cucu saya, serta pembaca catatan ini agar mengurangkan kehendak kepada 5F itu, supaya apa yang kita ada/miliki tidak melebihi atau melampaui batas keperluan asas yang munasabah. 

Beberapa peringatan Allah supaya kita tidak keterlaluan dalam mengejar kekayaan dan kemewahan dunia sebagaimana dalam Firman Nya yang bermaksud:

`Maka janganlah kamu dapat ditipu oleh kehidupan dunia.'
                                                        (Surah Luqman  :  33 ) 

                                                                  
 `Kamu dilalaikan oleh perlombaan memperbanyakkan (kekayaan).'
                                                         (Surah At Takatsur  :  1 )

`Harta benda dan anak-anak kamu menjadi fitnah (ujian). Dan disisi Allah ada pahala yang besar.'

                                                         (Surah At Taghabun  :  15 )